Oração Original do Ho’oponopono: Guia para Cura e Transformação

Se você, como eu, já ouviu falar do Ho’oponopono, provavelmente conhece as frases “Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.” Elas são incrivelmente simples, mas carregam um poder enorme. No entanto, o que talvez você não saiba é que existe uma oração original do Ho’oponopono que vai ainda mais fundo na prática de cura e reconciliação. E é sobre ela que quero falar com você hoje.

O Que é Ho’oponopono?

Ho’oponopono é uma palavra havaiana que significa algo como “corrigir um erro” ou “tornar certo”. Originalmente, essa prática era usada em comunidades havaianas para resolver conflitos e restaurar a paz. Com o tempo, ela foi adaptada para se tornar uma ferramenta pessoal de cura e autoconhecimento. A ideia central é que todos os nossos problemas são reflexos das memórias e pensamentos que carregamos.

A Oração Original do Ho’oponopono: Uma Experiência Mais Profunda

Enquanto as quatro frases do Ho’oponopono são poderosas e amplamente conhecidas, a oração original oferece uma abordagem ainda mais profunda. Ela não só envolve você, mas também seus ancestrais, abrindo caminho para uma cura que ultrapassa gerações.

Aqui está a oração original, e confesso que ela toca profundamente meu coração sempre que a recito:

Oração Original do Ho’oponopono

“Divino Criador, Pai, Mãe, Filho – todos em um.
Se eu, minha família, parentes ou antepassados ofendemos Sua família, parentes ou antepassados em pensamentos, palavras ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, pedimos perdão. Que tudo seja limpo, purificado, liberado e cortado – todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada, repito durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com aqueles com quem tenho dívidas pendentes. Por este instante, e em todo o tempo, por tudo que não me agrada em minha vida presente:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Eu libero todos aqueles de quem acredito estar recebendo danos e maus-tratos, pois simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Pelas difíceis relações das quais guardo apenas lembranças ruins:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, passada, no meu trabalho e ao meu redor, Divindade, limpe em mim o que contribui para a minha escassez:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza ou dor, eu digo e penso: minhas memórias, eu te amo! Agradeço pela oportunidade de libertar você e a mim:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus entes queridos… TE AMO.
Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui, neste momento:
SINTO MUITO, TE AMO.

Minha contribuição para a cura da Terra:
Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou…
Se eu, minha família, parentes ou antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o início de nossa criação até o presente, peço perdão. Que tudo seja limpo, purificado, liberado e cortado – todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para concluir, declaro que esta oração é minha porta, minha contribuição para sua saúde emocional, que é a minha também. Então, esteja bem. E à medida que você se cura, eu te digo que…

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.
Te agradeço por estar aqui para mim…
E TE AMO por ser quem você é.”

Essa oração é como um abraço espiritual. Quando eu a recito, gosto de estar em um lugar tranquilo, onde posso me conectar profundamente com as palavras e o que elas representam. É um momento de cura e reflexão que realmente ajuda a trazer clareza e paz.

Os Benefícios de Praticar a Oração Original do Ho’oponopono

Eu posso te garantir que, ao adotar essa oração na sua rotina, você sentirá uma diferença significativa em vários aspectos da sua vida:

• Cura emocional: A oração ajuda a liberar aquelas memórias e emoções negativas que, muitas vezes, nem sabemos que estão lá, mas que nos afetam.
• Melhoria nos relacionamentos: Ela facilita o perdão, não só para os outros, mas também para nós mesmos, o que melhora a qualidade das nossas interações.
• Redução do estresse e ansiedade: Com o tempo, você começa a sentir uma paz interior que faz com que os desafios diários pareçam menos assustadores.
• Equilíbrio espiritual: Recitar essa oração regularmente é uma maneira poderosa de se reconectar consigo mesmo e com algo maior, promovendo uma sensação de harmonia e bem-estar.

Como Fazer do Ho’oponopono uma Prática Diária

Se você quiser realmente sentir os benefícios dessa oração, recomendo que a integre no seu dia a dia. Aqui estão algumas dicas que funcionam para mim:

1. Encontre um lugar especial: Eu tenho um cantinho em casa onde posso sentar e praticar a oração sem ser interrompido. É meu espaço de paz.
2. Defina um horário fixo: Isso me ajuda a criar uma rotina. Gosto de praticar de manhã, antes de começar o dia, ou à noite, para limpar as energias antes de dormir.
3. Mantenha um diário: Anotar meus pensamentos e sentimentos após a oração me ajuda a acompanhar meu crescimento e a perceber as mudanças que estão acontecendo.
4. Combine com o mantra: Às vezes, começo com a oração original e depois repito o mantra. Isso intensifica a prática e aprofunda ainda mais a cura.

Conclusão

A “oração original do Ho’oponopono” não é apenas uma sequência de palavras; é uma ferramenta poderosa para transformar sua vida. Ao incorporá-la na sua rotina diária, você abre as portas para uma profunda cura emocional, melhora nos relacionamentos e uma paz interior que, sinceramente, todos nós merecemos. Se você ainda não experimentou, sugiro que comece hoje mesmo. E lembre-se: cada vez que recita essa oração, você está dando um passo importante na sua jornada de autodescoberta e bem-estar.