Ho’oponopono Oração Original para Imprimir

Ho’oponopono: Oração Original para Imprimir. Ho’oponopono é uma prática havaiana antiga que se tornou popular por sua simplicidade e poder de transformação. Baseada em quatro frases curtas, a oração do Ho’oponopono é uma ferramenta poderosa para promover cura emocional, paz interior e reconciliação.

O que é Ho’oponopono?

O termo “Ho’oponopono” significa “corrigir” ou “endireitar” em havaiano. Esta prática foi originalmente usada em comunidades havaianas para resolver conflitos e restaurar o equilíbrio entre as pessoas. Com o passar do tempo, Ho’oponopono foi adaptado para um método de autoajuda e cura interior, permitindo que cada pessoa trabalhe na cura dos próprios relacionamentos e emoções.

Benefícios de Praticar Ho’oponopono

Ao adotar o Ho’oponopono em sua rotina diária, você pode experimentar uma série de benefícios, como:

• Redução do estresse e ansiedade: A repetição das frases ajuda a acalmar a mente e a lidar melhor com situações estressantes.
• Melhoria dos relacionamentos: Ao praticar o perdão e o amor, você melhora a qualidade das suas interações com os outros.
• Cura emocional: A prática permite a liberação de emoções negativas e traumas do passado.
• Fortalecimento da paz interior: Ho’oponopono promove uma conexão mais profunda consigo mesmo, trazendo uma sensação de harmonia.

A Oração Original do Ho’oponopono

O mantra Ho’oponopono é amplamente utilizado por concentrar as quatro frases principais que encapsulam a essência dessa filosofia. No entanto, a oração original do Ho’oponopono é igualmente poderosa, oferecendo uma experiência mais profunda e ritualística. Conheça-a abaixo:

Oração Original do Ho’oponopono

“Divino Criador, Pai, Mãe, Filho – todos em um.
Se eu, minha família, parentes ou antepassados ofendemos Sua família, parentes ou antepassados em pensamentos, palavras ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, pedimos perdão. Que tudo seja limpo, purificado, liberado e cortado – todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada, repito durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com aqueles com quem tenho dívidas pendentes. Por este instante, e em todo o tempo, por tudo que não me agrada em minha vida presente:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Eu libero todos aqueles de quem acredito estar recebendo danos e maus-tratos, pois simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Pelas difíceis relações das quais guardo apenas lembranças ruins:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, passada, no meu trabalho e ao meu redor, Divindade, limpe em mim o que contribui para a minha escassez:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza ou dor, eu digo e penso: minhas memórias, eu te amo! Agradeço pela oportunidade de libertar você e a mim:
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus entes queridos… TE AMO.
Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui, neste momento:
SINTO MUITO, TE AMO.

Minha contribuição para a cura da Terra:
Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou…
Se eu, minha família, parentes ou antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o início de nossa criação até o presente, peço perdão. Que tudo seja limpo, purificado, liberado e cortado – todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para concluir, declaro que esta oração é minha porta, minha contribuição para sua saúde emocional, que é a minha também. Então, esteja bem. E à medida que você se cura, eu te digo que…

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.
Te agradeço por estar aqui para mim…
E TE AMO por ser quem você é.”

Como Praticar Ho’oponopono

Você pode usar a oração do Ho’oponopono em momentos de conflito interno ou externo, ou como uma prática diária para manter a paz e o equilíbrio. Siga estas etapas simples:

1. Escolha um local tranquilo: Encontre um lugar onde você possa se concentrar sem distrações.
2. Concentre-se em um problema ou emoção: Traga à mente uma situação ou sentimento que precisa de cura.
3. Repita as frases: Diga as quatro frases com intenção e sinceridade, permitindo que elas trabalhem em seu interior.
4. Visualize a cura: Imagine a situação sendo resolvida e sua paz interior sendo restaurada.

Imprima a Oração do Ho’oponopono

Para ajudar na prática diária, oferecemos a oração do Ho’oponopono para imprimir. Coloque-a em um local visível, como seu escritório, quarto ou banheiro, para lembrar de praticar sempre que precisar.

Oração para Impressão:

Ho’oponopono: Oração de Cura

Clique aqui para baixar a versão completa

Conclusão

Ho’oponopono é mais do que apenas uma oração; é um caminho para a cura e transformação pessoal. Ao praticá-lo regularmente, você pode encontrar paz, amor e gratidão em sua vida diária. Imprima a oração e comece a sua jornada de cura hoje mesmo.